Creatine Monohydrate
Puur creatine monohydraat voor maximale kracht en explosieve prestaties. Micronized voor snelle opname.
Gratis levering vanaf €25
Besteld vóór 17:00 morgen in huis
Transparant & duurzaam
Creatine is een van de meest bewezen supplementen in de sportwereld. Het staat bekend om zijn vermogen om kracht, explosiviteit en spiergroei te ondersteunen. Voor fanatieke krachtsporters, crossfitters en duursporters die hun prestaties naar een hoger niveau willen tillen, is creatine een onmisbare basis in het supplementenpakket.
De micronized vorm van Fitanic Creatine Monohydraat zorgt voor een optimale oplosbaarheid en opname, waardoor je lichaam de werkzame stof beter benut. Dit maakt het gebruik niet alleen effectiever, maar ook prettiger in combinatie met water of een shake.
Wat is creatine monohydraat en hoe werkt het?
Creatine is een stof die van nature in kleine hoeveelheden in vlees en vis voorkomt en ook door het lichaam zelf wordt aangemaakt. Het speelt een cruciale rol in de energievoorziening van je spieren. Tijdens korte, explosieve inspanningen – zoals sprinten, zware lifts of HIIT-trainingen – verbruiken je spieren snel ATP (adenosinetrifosfaat), de directe energiebron van je lichaam.
Creatine monohydraat vult deze ATP-voorraad sneller aan, waardoor je meer kracht kunt leveren, intensiever kunt trainen en sneller herstelt tussen sets. Dit leidt indirect tot meer trainingsvolume en dus meer spiergroei op de lange termijn.
De voordelen van micronized creatine
In tegenstelling tot standaard creatinepoeder is de micronized vorm extra fijn gemalen. Dit heeft drie belangrijke voordelen:
-
Betere oplosbaarheid – lost snel op in water of een shake, zonder klontjes.
-
Snellere opname – kleinere deeltjes worden gemakkelijker door het lichaam benut.
-
Hogere gebruiksvriendelijkheid – mildere smaak en prettiger te drinken.
Elke dosering van 5 gram Fitanic Creatine Monohydraat levert 4,4 gram pure creatine, de optimale hoeveelheid die wetenschappelijk onderbouwd is voor prestaties en spierkracht.
Is creatine veilig voor dagelijks gebruik?
Ja. Creatine monohydraat is het meest onderzochte sportsupplement ter wereld en wordt al decennia veilig gebruikt door miljoenen sporters. Bij een dagelijkse inname van 3–5 gram zijn er geen nadelige effecten bekend. Het kan langdurig worden ingezet, zowel in bulk- als in cut-fases, en ondersteunt naast sportprestaties ook de cognitieve functie en algemene vitaliteit.
Waarom kiezen voor Fitanic Creatine Monohydraat – Micronized?
Fitanic staat voor premium, evidence-based supplementen die werken. Bij onze creatine profiteer je van:
-
Zuivere kwaliteit: uitsluitend 100% micronized creatine monohydraat, zonder vulstoffen of onnodige toevoegingen.
-
Optimale dosering: 5 g per scoop, met 4,4 g pure creatine.
-
Betere opname dankzij micronized structuur.
-
Wetenschappelijk onderbouwd: gebaseerd op tientallen jaren onderzoek.
-
Transparantie: heldere communicatie over inhoud, werking en dosering.
Met Fitanic kies je voor een supplement dat kracht en prestaties meetbaar verbetert – en dat in de meest effectieve vorm beschikbaar.
| Samenstelling | ||
Portie: 5 gram Porties per Verpakking: 60 | ||
| Gebruik: Aanbevolen dosering: 1 volle maatschep (5 g) per dag. Bevat 5 g creatine monohydraat = 4,4 g pure creatine. Maatschep is bijgesloten in de verpakking. | ||
| Voedingswaarde | Per portie (5 g) | Per 100 g |
| Creatine | 4,4 g | 88 g |
| Eiwitten | 0 g | 0 g |
| Vetten totaal | 0 g | 0 g |
| - waarvan verzadigd | 0 g | 0 g |
| - waarvan transvet | 0 g | 0 g |
| Koolhydraten | 0 g | 0 g |
| Vezels | 0 g | 0 g |
| Zout | 0 g | 0 g |
| Vitamines | 0 g | 0 g |
| Energie | 0 kJ / 0 kcal | 0 kJ / 0 kcal |
| Ingrediënten: Creatine monohydraat. | ||
De producten van Fitanic zijn voedingssupplementen. Ze zijn bedoeld als aanvulling op een gezonde en gevarieerde voeding en een evenwichtige levensstijl.
Voedingssupplementen zijn geen vervanging van een gevarieerde voeding.
De informatie op deze website is uitsluitend bedoeld voor educatieve en informatieve doeleinden en mag niet worden opgevat als medisch advies. Raadpleeg altijd een arts of gekwalificeerde zorgverlener voordat je een nieuw supplementenprogramma start, zeker bij gebruik van medicijnen, zwangerschap of bestaande gezondheidsklachten.
De effecten van voedingsstoffen en plantenextracten kunnen per persoon verschillen. De resultaten zoals beschreven op deze website of in gebruikerservaringen zijn individueel en niet gegarandeerd.
Fitanic doet haar uiterste best om correcte en actuele informatie te verstrekken, maar aan de inhoud van deze website kunnen geen rechten worden ontleend.
Alle producten voldoen aan de geldende Europese en Nederlandse wetgeving voor voedingssupplementen en worden geproduceerd volgens de hoogste kwaliteits- en veiligheidsnormen (GMP/HACCP).
Gebruik de producten uitsluitend zoals aangegeven op de verpakking en overschrijd de aanbevolen dagelijkse dosering niet.
Buiten bereik van kinderen bewaren.
© Fitanic. Alle rechten voorbehouden.
heb je een vraag over dit product?
Wij zijn er om je te helpen! Stel ons al je vragen over dit product, de ingrediënten, het aanbevolen gebruik, de verzending of iets anders waar je benieuwd naar bent.
Meest gestelde vragen
We hebben een lijst met antwoorden samengesteld om je meest gestelde vragen over onze producten te beantwoorden.
Nog steeds vragen?
Heb je vragen? Ons supportteam staat voor je klaar!