Health meets performance

Hooggedoseerde formules. Wetenschappelijk onderbouwd. Fitanic staat voor pure kwaliteit & maximale werking. Ontwikkeld voor mensen die meer eisen van hun lichaam.

Spieropbouw & Sport Supplementen

veelgestelde vragen

Wij hebben een lijst met antwoorden samengesteld om uw meest prangende vragen over onze producten te beantwoorden.

Bekijk alle vragen
Helpen spieropbouw supplementen echt bij het vergroten van spiermassa?
Ja, spieropbouw supplementen zoals Vegan Protein en Creatine Monohydrate leveren de essentiële bouwstenen en energie die nodig zijn voor spiergroei. In combinatie met krachttraining en voldoende rust ondersteunen ze effectief herstel en spieropbouw.
Is creatine monohydraat veilig voor dagelijks gebruik?
Creatine Monohydrate is één van de best onderzochte supplementen ter wereld en wordt als veilig beschouwd bij de aanbevolen doseringen. Het verhoogt de ATP-voorraad in je spieren, wat zorgt voor meer kracht, explosiviteit en betere prestaties bij intensieve inspanning.
Wat is het verschil tussen een pre-workout en een post-workout supplement?
Een pre-workout wordt vóór de training ingenomen om energie, focus en motivatie te verhogen. Een post-workout levert direct na inspanning eiwitten, aminozuren en elektrolyten om spierherstel te versnellen en vermoeidheid te verminderen. Beide vullen elkaar aan en hebben een verschillend doel.
Zijn plantaardige eiwitten zoals Vegan Protein net zo effectief als whey?
Ja, plantaardige eiwitten zijn even effectief als whey, mits ze een compleet aminozuurprofiel bevatten. Fitanic Vegan Protein is rijk aan essentiële aminozuren, licht verteerbaar en lactosevrij, waardoor het een uitstekend alternatief is voor sporters die plantaardig eten of een gevoelige maag hebben.
Waarom zijn elektrolyten belangrijk tijdens intensieve training?
Tijdens zware inspanning verlies je via zweet veel vocht en mineralen. Een Electrolytes Complex vult deze snel aan, ondersteunt spierfunctie en voorkomt krampen en vermoeidheid. Dit maakt elektrolyten onmisbaar bij lange trainingssessies, warme omstandigheden of intensief sporten.

vragen?

Neem contact op met ons supportteam, wij helpen je graag!

NEEM CONTACT OP

Spiergroei, herstel en prestaties vragen meer dan alleen training. Wat je vóór, tijdens en na het sporten binnenkrijgt, bepaalt hoe efficiënt je lichaam reageert op belasting. De Fitanic categorie Spieropbouw & Sport Supplementen is ontwikkeld voor iedereen die zijn training wil ondersteunen met hoogwaardige, evidence-based formules. Geen marketinghype, maar zuivere voeding en supplementen die precies doen wat ze moeten doen: jouw prestaties optimaliseren, herstel versnellen en de basis leggen voor duurzame vooruitgang.

De basis van spieropbouw

Spieren groeien niet tijdens het trainen, maar tijdens het herstel. Dat herstelproces vraagt om voldoende bouwstoffen – in de juiste verhouding en op het juiste moment. Eiwitten leveren aminozuren voor spierherstel, creatine ondersteunt de energievoorziening in spiercellen, en elektrolyten zorgen dat hydratatie en spierfunctie op peil blijven. Door gericht te suppleren houd je je lichaam in balans, zodat je training maximaal rendement oplevert.

Vegan Proteïne – plantaardige kracht

De Fitanic Vegan Proteïne combineert erwten- en rijsteiwit voor een volledig aminozuurprofiel en uitstekende opneembaarheid. Ideaal voor sporters die plantaardig eten of een licht verteerbaar alternatief zoeken voor whey. Deze formule levert hoogwaardige eiwitten zonder kunstmatige toevoegingen, met een neutrale smaak en uitstekende oplosbaarheid.

Pre-Workout – geconcentreerde voorbereiding

De Fitanic Pre-Workout is ontworpen om je training doelgericht te ondersteunen, met nauwkeurig gedoseerde ingrediënten zoals beta-alanine, citrulline, tyrosine en cafeïne. De formule helpt om alertheid, uithoudingsvermogen en doorbloeding te ondersteunen zonder overbodige stimulatie. Perfect uitgebalanceerd voor intensieve trainingssessies.

BCAA 2:1:1 – essentiële aminozuren voor herstel

BCAA’s (leucine, isoleucine en valine) zijn essentiële aminozuren die een directe rol spelen in spierherstel. De verhouding 2:1:1 is wetenschappelijk de meest onderzochte en effectieve balans. De Fitanic BCAA 2:1:1 helpt je spieren voorzien van bouwstenen tijdens of na training, zodat je herstelproces efficiënt verloopt en spierafbraak wordt beperkt.

Electrolytes – hydratatie in balans

Tijdens intensieve inspanning verlies je niet alleen vocht, maar ook mineralen zoals natrium, kalium en magnesium. De Fitanic Electrolytes vullen deze stoffen snel aan en ondersteunen zo een optimale vochtbalans, spierfunctie en energievoorziening. Licht verteerbaar, suikervrij en ideaal voor gebruik tijdens training of warm weer.

Creatine – bewezen ondersteuning bij kracht en explosie

Fitanic Creatine Monohydraat is zuiver, fijn micronized en vrij van onnodige toevoegingen. Creatine helpt bij het verhogen van de energiereserves in spiercellen (ATP), wat vooral relevant is bij korte, intensieve krachtsinspanningen. Een van de meest onderzochte en betrouwbare supplementen voor spieropbouw en prestatieverbetering.

Man Ultra+ en Vrouw Ultra+ – dagelijkse performance basis

De Man Ultra+ en Vrouw Ultra+ formules van Fitanic zijn ontworpen als dagelijkse basis voor actieve sporters. Ze bevatten een uitgebalanceerde mix van vitamines, mineralen, antioxidanten en adaptogenen die aansluiten op de specifieke behoeften van het mannelijk en vrouwelijk lichaam. Ondersteunt energieproductie, herstel en algehele vitaliteit.

Groene Thee – natuurlijke focus en vetstofwisseling

Fitanic Groene Thee Extract bevat gestandaardiseerde hoeveelheden EGCG, een polyfenol die bekendstaat om zijn antioxidantwerking en bijdrage aan de vetstofwisseling. Het biedt een natuurlijke bron van milde energie zonder de nervositeit van sterke stimulantia, wat het een ideale ondersteuning maakt voor sporters die scherp willen blijven.

Gewrichtenformule – ondersteuning bij belasting

Bij intensieve training krijgen gewrichten en kraakbeen veel te verduren. De Fitanic Gewrichtenformule combineert glucosamine, chondroïtine, MSM en kurkuma-extract om het herstel van bindweefsel te ondersteunen en gewrichten soepel te houden. Ontwikkeld voor sporters die structureel trainen en hun mobiliteit willen behouden.

Energie & Focus – mentale scherpte en fysieke kracht

De Energie & Focus formule combineert natuurlijke bronnen zoals Lions Mane, Cordyceps en B-vitaminen voor een gebalanceerde ondersteuning van energieproductie en concentratie. Ideaal voor sporters die zowel mentaal als fysiek willen presteren zonder overmatige stimulatie.

ZMA – nachtelijke regeneratie

ZMA is een combinatie van zink, magnesium en vitamine B6 die vaak wordt gebruikt voor herstel tijdens de slaap. De Fitanic ZMA is ontworpen voor optimale opname en ondersteunt natuurlijke regeneratieprocessen na training. Perfect voor gebruik in de avond, als onderdeel van je herstelroutine.

Fitanic Sport – wetenschappelijke eenvoud

Alle Fitanic sportformules worden ontwikkeld vanuit één principe: maximale effectiviteit zonder overbodige toevoegingen. Evidence-based ingrediënten, transparante doseringen en premium grondstoffen vormen de basis. Geen onnodige stimulatie of marketingclaims – alleen zuivere ondersteuning die past bij een doelgerichte levensstijl.

Wie traint met precisie, kiest voor supplementen die dat ook doen. Met Fitanic bouw je niet alleen aan spiermassa, maar aan duurzame prestaties – onderbouwd, meetbaar en eerlijk.

Passie, expertise, intergriteit en kwaliteit

Met jaren ervaring in sport en welzijn ontwikkelt Fitanic natuurlijke supplementen die écht verschil maken. Elk product wordt zorgvuldig getest en samengesteld met ingrediënten van de hoogste kwaliteit. Ons doel? Jou helpen meer energie, focus en balans uit elke dag te halen.